Récupération

Recourir au CBD pour booster les performances sportives est aujourd’hui envisageable par de nombreux athlètes. La molécule CBD sous toutes ses formes connaît de nombreuses vertus toutes bénéfiques pour les sportifs en tout genre. Lorsqu’on est sportif, comment utiliser les produits CBD pour une performance optimale ? Les réponses dans cette rubrique. Cannabidiol : de […]

Un des conseils les plus importants qui est donné à un coureur, qu’il soit débutant ou confirmé, c’est de ne surtout pas négliger les phases de récupérations après une longue sortie. La récupération permet d’éviter la blessure et, surtout, elle assure la progression du sportif. Cette phase inévitable doit absolument faire partie de l’entraînement, mais […]